Hace tres años noté que la vagina me sobresalÃa como una bola dura y rugosa, que producÃa la necesidad de orinar muy a menudo. Han dicho que es un prolapso y me controla el urólogo. Tuve un aborto y dos hijos por cesárea. Tengo 51 años y, a los 30, me sacaron la matriz por fibromas. He leÃdo que un prolapso es la caÃda progresiva del útero. Quisiera saber qué me puede pasar, qué debo hacer si con el tiempo aumentará.
Un prolapso es la caÃda o desprendimiento de un órgano de su posición normal. Cuando los órganos afectados son los que hay en parte baja del abdomen (cavidad pélvica), pueden provocar prominencia en la vagina. En estos casos, el prolapso puede ser del cuello de la matriz, de la parte superior de la propia vagina, de la vejiga urinaria o del recto y, en ocasiones, incluye más de uno o, incluso, todos. Si afecta al cuello de la matriz, éste puede salir por el orificio de la vagina, pero en su caso sólo es posible si, al operarla, no extirparon esta parte. En los demás prolapsos, sale por el orificio de la vagina parte de su pared superior, de la delantera o de la trasera, estas últimas empujadas respectivamente por la caÃda de la vejiga urinaria o del recto. Según los casos, es posible que produzca incontinencia de la vejiga, infecciones de orina y de los genitales externos, estreñimiento y dificultad en las relaciones sexuales. En general, se solucionan con alguna operación y, si no se corrigen, suelen ir aumentando con el tiempo.
Consejo: Para prevenir los prolapsos a través de la vagina, es conveniente que lad mujeres obesas efectúen los mismos ejercicios que se recomiendan después del parto para fortalecer la musculatura del periné.
Fuente: Revista Pronto.

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Muy buen consejo, es muy importante fortalecer la zona para evitar este tipo de dolencias, enhorabuena por el blog!